乾物を使った防災食料理教室

11月27日(金)栗平CAFE&SPACE L.D.K.にて
河原みきさんを講師にお招きして
乾物を使った防災食料理教室を開催しました♡
信じられますか?
コレ全部『乾物』料理なんです!
中には火を使わずに出来るものも!
(災害時は火が使えない事あります)
感染防止対策として広くスペースを取り
人数制限、換気、間隔を空けて受講して頂きました
火を使わない
クスクスとトマトジュースで出来る
乾物料理を実演♪
野菜・海藻・豆など、豊富な種類の乾物
私は、今回はスタッフとしてお手伝いさせて頂きました!

実は乾物ってどうやって使ったらいいか
調理方法もいまいちよく分かりませんでしたが
河原みきさんのレシピは火使わなかったり
混ぜるだけとか超簡単なので
すぐに出来そうです(^-^)

今日から
美味しい楽しいオシャレで栄養満点な
乾物ライフの始まりです♬

☆好評につき
2021年2月にも開催予定です♡
詳細は決まり次第お知らせ致します(^-^)

ママと家族の健康と幸せ

心がポカポカ温かくなる♡ 笑顔があふれ幸せな気持ちになる♡ 【倖福ソムリエ】 つのだなつこのホームページ

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